Как восстановить печень в домашних условиях?

Печень является самой большой железой в организме, она принимает участие в процессах пищеварения (образование и выделение желчи), кроветворения, кровообращения, в обмене веществ, а также несет ответственность за выведение вредных токсинов из крови.


Все многочисленные заболевания данного органа, а их в общей сложности около полусотни, имеют одну коварную черту – долгое время оставаться незаметными. Многие люди узнают о больной железе, когда болезнь уже прогрессирует. В ряде случаев единственный шанс на выздоровление – трансплантация печени. В тяжелых случаях лечение определяет врач. Диагностика возможных заболеваний осуществляется посредством:

  • ультразвукового исследования;
  • биохимического анализа с определением печеночных ферментов цитолиза;
  • лабораторных исследований;
  • пункции печени.

Целесообразность проведения тех или иных методов исследования, а также их объем определяется врачом-гепатологом.

Печенка уникальна тем, что способна выполнять все функции даже при 20% сохраненной ткани. Однако это не должно успокаивать человека и настраивать на позитивный лад. Ее нужно беречь, своевременно заботиться о состоянии и осуществлять профилактические мероприятия по оздоровлению. Существует несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье вашей печени в домашних условиях.

Правило №1: правильное питание

Овощи и фрукты будут лучшим лекарством при заболеваниях печени

Овощи и фрукты будут лучшим лекарством при заболеваниях печени

Если ваша цель – восстановление печени в домашних условиях, то первое, что нужно сделать – скорректировать свое питание. Наверняка вам известен афоризм: «Человек есть то, что он ест». Пища, которая попадает в организм, напрямую влияет на здоровье человека, в частности, на состояние печени. Еда засоряет этот жизненно важный орган, неправильное питание заставляет работать его более усиленно, что ведет к быстрому истощению и старению.


  1. Избегайте продуктов, которые могут нанести вред. Прежде всего это касается тех блюд, которые подвергаются длительной обработке и содержат много жиров, консервантов и холестерин.
  2. Откажитесь от фаст-фуда. Избегайте жареной и консервированной мясной продукции.
  3. Не употребляйте в пищу плохие жиры: жирное красное мясо, маргарин и блюда, приготовленные во фритюре.
  4. Уберите из своего рациона все, то содержит красители, искусственные подсластители и консерванты.
  5. Ешьте больше овощей. Морковь содержит бета-каротин, который стимулирует клетки печенки и бережет ее от токсинов. Темная зелень благотворно влияет на рост клеток и работу органа, свекла защищает желчные протоки. Не менее полезны тыква, руккола, одуванчик и шпинат. Не забудьте про чеснок, он содержит соединения, которые активируют ферменты и избавляют орган от любых токсинов. Кроме того, этот пряный овощ содержит селен и аллицин, которые защищают железу от повреждений, вызванных токсинами, улучшают процесс детоксикации и способствуют восстановлению.
  6. Ешьте грейпфруты. Они богаты витамином С и полезными антиоксидантами. Грейпфруты улучшают детоксикацию ферментов и содержат нарингин (растительный флавоноид), который помогает организму сжигать жир, а не накапливать его.
  7. Грецкие орехи тоже полезны, они помогают очистить железу от аммиака.

В наши дни удаление желчного пузыря – часто проводимая операция, поэтому многих интересует: куда девается желчь после удаления желчного пузыря? После операции желчь поступает в 12-перстную кишку. В этом случае она менее концентрирована и выполняет роль пищеварительного сока. После удаления желчного пузыря возможен риск появления застоя желчи в печени, что грозит развитием воспалительных процессов во внутрипеченочных протоках. Чтобы этого избежать, важно соблюдать правильную лечебную диету. Кроме того, данной группе пациентов обычно выписываются специальные препараты для печени после удаления желчного пузыря.

Правило №2: питьевой режим

Лимон стимулирует выработку желчи и предотвращает образование камней в желчном пузыре, улучшает пищеварение

Лимон стимулирует выработку желчи и предотвращает образование камней в желчном пузыре, улучшает пищеварение

Питье должно быть обильным, это важно для очищения и выведения токсинов в домашних условиях. Желательно употреблять как минимум два литра воды в день. В воду либо в чай можно добавлять лимон.

Пейте зеленый чай. В нем содержатся катехины (сильные антиоксиданты), которые помогают органу выполнять свои функции и способствуют уменьшению жира в нем.

Пейте натуральные коктейли на основе фруктов, а также свежевыжатые соки. Это один из самых доступных и правильным методов очищения.

Совет: нельзя проводить очищение, если имеются такие заболевания, как холецистит, дисфункции органа, связанные с недостаточной выработкой желчи и ее оттоком, а также при наличии крупных камней в желчном пузыре. Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Правило №3: гепатопротекторные и желчегонные препараты

Чтобы вывести шлаки из организма, мало одной диеты. Наряду с ней нужно принимать специальные препараты, которые защищают железу и помогают в ее очищении в домашних условиях. Эти средства делятся на две группы.

  1. Гепатопротекторы – это специальные препараты, которые защищают орган от воздействия токсинов и усиливают их выведение. В результате чего происходит быстрое восстановление здоровых клеток. В перечень гепатопротекторов входят: «Эссенциале», «Овесол», «Тыквеол», «Гепа-Мерц», «Карсил». При длительном и регулярном приеме препаратов клетки органа восстанавливаются.
  2. Желчегонные препараты – к ним относятся «Аллохол», «Дихолин», «Хологон», «Холензим», «Вигератин». С помощью этих средств можно усилить выработку желчи. Действие у этих препаратов примерно одинаковое, однако подбирать их самостоятельно не рекомендуется.

Совет: назначать препараты, вне всякого сомнения, должен врач. Обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу, и он подберет для вас оптимальный вариант.

Печень – это уникальный орган, который способен к регенерации. Нарушить его функции непросто, но если это все-таки произошло, то организм сам ринется восстанавливать жизненно важный орган, единственное, что требуется от человека – соблюдать здоровый образ жизни.

Советуем почитать: резекция печени

Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом! Вы можете записаться на платный прием, выбрав врача и нажав на кнопку "записаться".


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

x