Жизнь после замены тазобедренного сустава — как себя вести?

Эндопротезирование дает возможность человеку вернуться к обычной жизни без соблюдения строгого постельного режима, поскольку он приводит к появлению контрактур – стойких ограничений объема движений и тромботических осложнений. Послеоперационный период включает:


  • нулевую фазу разработки ноги через сутки после операции по 10 минут, начиная с отведения стопы вверх-вниз, вращения голеностопом, напряжений мышц бедра, сгибания колена, отведения ноги в сторону и поднимания прямой ноги, затрачивая на каждое упражнение по 1-2 минуты;
  • первую фазу разработки ноги на 1-4 день, которая включает сидение на кровати или стуле без сгибания конечности в тазобедренном суставе и скрещивания ног, передвижение на ходунках или костылях, отведение ноги в сторону из положения лежа, подкладывая между ногами подушку;
  • вторую фазу через 5 дней — 3 недели с включением в нее двигательных нагрузок – перемещения по горизонтальной поверхности на 100-150 м, не более, подъемы-спуски по лестнице. При этом на подъеме вначале на вышестоящую ступеньку ставят здоровую ногу, затем с протезом, затем трость. При спуске ставят все в обратном порядке;
  • третью фазу через 1-2 месяца. Она включает упражнения для ноги с отягощением – применением эластичной ленты при сгибании, выпрямлении и отведении ноги. Рекомендуются пешие прогулки по 30 минут – 3-4 раза в день;
  • четвертую фазу через 9-14 недель с включением в нее ходьбы по лестнице задним ходом вверх-вниз, наклонов, тренировки всех мышц конечности и ягодиц, работы на велотренажере, беговой дорожке.
Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом! Вы можете записаться на платный прием, выбрав врача и нажав на кнопку "записаться".


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

x