Как правильно ходить с тростью после эндопротезирования?

Реабилитация включает 5 фаз:


  1. «Нулевая» — нагрузка в пределах кровати.
  2. «Строгая забота» — минимальная нагрузка с попытками самостоятельно встать.
  3. «Обманчивые возможности» —  первая ходьба с тростью или костылями и подъем по ступенькам.
  4. «Начало работы» — восстановление мышц, переход на одну трость/костыль.
  5. «Полное восстановление» — постепенное восстановление до уровня полной физической активности.

В период реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава очень важную роль отводят трости, так как она помогает быстрее вернуть возможность ходить. Часто к ней прибегают как к следующему этапу после костылей. Это происходит не раньше 3-й фазы.

Для прогулок сначала будет достаточно 10 минут 3-4 раза в день, со временем увеличивая время прогулки до 20-30 минут.

Что касается подъема и спуска по ступенькам:

  • Подъем по лестнице: сделайте шаг вверх здоровой ногой; затем переставьте прооперированную ногу на одну ступеньку выше; наконец переставьте на эту же ступеньку свою трость.
  • Спуск выполняется в обратной последовательности.
Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом! Вы можете записаться на платный прием, выбрав врача и нажав на кнопку "записаться".


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

x